Yoga

Hatha Yoga - For alle. Yoga i et roligt tempo, som styrker og smidiggør din krop. Spændinger løsnes, du får ny energi og det bliver muligt at opnå et større velvære, både fysisk og mentalt. Træning af åndedrættet samt en afsluttende afspænding indgår i undervisningen. Medbring tæppe. I samarbejde med Kursusringen.

Underviser: Hanne/Birgitte
Pris: 
Startdato: 3. januar 2019
Torsdag kl. 9.15-10.45 og kl 11.00 – 12.30